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中梁速度 领跑襄阳 | 城市奔跑接力赛报名通道启动

电话:400-0710-070转8097
地址:襄阳市樊城区花卉大道与追日西路交汇
价格:待定
户型| 效果图| 周边配套| 视频

为响应健康中国的国家战略

推进全民健身、共享绿色生活

2019年“泽东杯”共建文明城

奔跑接力赛(中梁站)

5月25日即将精彩上演

中梁速度 领跑襄阳

中梁·紫悦首府携手

襄阳市文明办、

襄阳市文化和旅游局、

襄阳日报传媒集团

共同举办本次城市跑活动

旨在传递低碳环保生活理念

倡导快乐健康的生活方式!

这是一场全民参与的健身盛会

炫酷时尚城市跑即将引爆全城!

趣味健身·亮点纷呈

这是一场趣味横生的运动会

融合了跑步+娱乐+变装

参与者可以cosplay各种角色一起助跑

享受奔跑中的乐趣

抛开生活的烦恼,释放工作的压力!

除了趣味健康赛跑

现场还设置了丰富多彩的互动活动

可参与创意拍照、留影墙合影、

现场抽奖,让青春留下最美好的回忆

活动信息

请认真阅读以下信息!

1、集合时间:

2019年05月25日08:30(签到)

2、起点:

诸葛亮体育馆(签到、授旗等)

3、终点:

中梁·紫悦首府城市展厅

4、跑步路线:

诸葛亮体育馆——七里桥路——汉江路——邓曼路——航宇路——追日路——中梁·紫悦首府城市展厅

5、全程里程:约6公里,途中补给站3个

报名方式

报名时间:即日起—5月21日

报名方式一:

关注“襄阳中梁紫悦首府”微信公众号

点击菜单栏中梁——中梁速度

填写姓名、电话、身份证号码

并提交即可参与报名

报名方式二:

报名热线:0710-3606666

报名地点:中梁·紫悦首府城市展厅(长虹北路和追日路交会处)

报名成功后

5月22-24日

到中梁·紫悦首府城市展厅

领取参赛装备

数量有限,先到先得

奖品设置

所有参赛选手抵达终点后

主持人会带领大家进行游戏互动

一大波精美礼品等你来拿!

小伙伴们一定要保存好自己的号码布

现场将随机抽取号码布

给幸运的你派发家电豪礼

家电!

家电!!

家电!!!

现场所有礼品送完!等你抱回家!

示意图

跑步前身心准备

1、跑步装备:准备好一双合脚的运动鞋 、适合跑步的服装。

2、跑步前饮食:跑步前应该少吃肉制品,多注意补充水份;跑步前三小时内不要大量进食,可以食用少量巧克力或能量棒。

3、跑步正确姿势:开始跑的时候一定要慢,让身体渐热;跑步姿势正确的秘诀是放松、自然,三步呼、三步吸;跑步前做准备活动:腹肌、小腿和大腿后侧、拉伸、压腿;跑完后轻松散步,做跑前的伸展运动。

4、跑步心态:长跑是对一个人心理、体能的双重挑战,本次欢乐跑注重“欢乐”,不强调竞技,要以安全为第一目标,享受轻松快乐的跑步过程。

温馨提示

1.参赛的选手、观赛的市民,如若带有老人小孩,请注意看管。

2.患有先天性心脏病、高血压和脑血管疾病患者等,根据自身健康情况,谨慎报名。


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