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今日惊蛰,古镇几许,春回大地,收尽春光~

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    惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始;太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。”

    惊蛰,“蛰”就是“藏”的意思,冬天到了,很多动物躲起来冬眠,叫入蛰;到了第二年大地回春时再钻出来,叫做出蛰。大地回春,雷声渐多,旧时人们认为动物之所以可能从蛰伏中醒来,是由于由雷声惊醒的,因而,就有了惊蛰的说法。

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惊蛰三候

一候桃始华

桃花的花芽在严冬时蛰伏,于惊蛰之际开始开花。阳和发生,自此渐盛。

二候仓庚(黄鹂)鸣

黄鹂鸣叫,动物开始求偶。

三候鹰化为鸠

鹰开始悄悄地躲起来繁育后代,而原本蛰伏的鸠开始鸣叫求偶。

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惊蛰习俗

一祭白虎

中国的民间传说白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食,开口噬人,犯之则在这年之内,常遭邪恶小人对你兴波作浪,阻挠你的前程发展,引致百般不顺。大家为了自保,便在惊蛰那天祭白虎。

二打小人

惊蛰象征二月份的开始,会平地一声雷,唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁,家中的爬虫走蚁又会应声而起,四处觅食。所以古时惊蛰当日,人们会手持清香、艾草,熏家中四角,以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味,久而久之,渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯,亦即“打小人”的前身。

三吃梨

在"草木纵横舒"的惊蛰时节,大地乍暖还寒,天气干燥,容易使人口干舌燥、外感咳嗽。梨,味甘汁多,有润肺止咳、滋阴清热功效,此时于人们如自然甘露,去火怡神。

四吃煎饼、炒豆

在山东的一些地区,农民在惊蛰日要在庭院之中生火炉烙煎饼,意为烟熏火燎整死了害虫。在陕西,一些地区过惊蛰要吃炒豆。人们将黄豆用盐水浸泡后放在锅中爆炒,发出噼啪之声,象征虫子在锅中受热煎熬时的蹦跳之声。在山西的雁北地区,农民在惊蛰日要吃梨,意为与害虫别离。

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惊蛰养生

根据体质合理调养

春生夏长,春季养生是一个很重要的环节。尤其惊蛰时期,阳气如惊雷欲出,自然却春寒料峭,而阴阳斗争最易削弱正气而致病。且阳气遇到寒邪郁阻,容易郁积生热,乃至生病或诱发痼疾。惊蛰养生是有讲究的,遵照进行能够令人身心舒畅,精神焕发。有养生意识的人群都会在会在惊蛰期间做好预防工作,这对一年的身体健康至关重要。

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